"O que é de verdade ninguém mais hoje liga: isso é coisa da antiga" - Ney Lopes e Wilson Moreira

Elsa (Frozen) ♥

domingo, 12 de abril de 2026

O que NÃO dizer a uma pessoa autista

Postagem especial do mês da conscientização do autismo 





Que autista de nível 1 ou 2 de suporte nunca ouviu frases clássicas do tipo "você não parece autista!", "impossível! Você me olha nos olhos e fala direitinho", "eu também tenho meus gestos involuntários" e até "ah, não, mas autista é aquele que baba, tem hematomas pelo corpo e bate em qualquer pessoa que chega perto dele"? Apesar de que, em alguns casos, essas frases são ditas com boas intenções, elas são frutos da pura desinformação. O conhecimento precário e limitado sobre o transtorno do espectro autista (TEA) é responsável por argumentos como esses, cheios de capacitismo, ou seja, preconceito contra pessoas com deficiência, e invalidação do diagnóstico. Diferentemente de outras síndromes e transtornos como a síndrome de down, o TEA não acarreta características físicas. Uma reportagem do G1 (filial Mogi das Cruzes e Suzano, São Paulo) publicada no dia 2 de abril (dia mundial de conscientização do autismo) de 2023 compartilhou "relatos de quem vive no espectro e precisa se reafirmar todos os dias para deixar claro que o autismo não tem 'cara'." Uma matéria interessante e necessária que ajuda a abrir a mente da sociedade. (Clique aqui para ler)

E lembre-se: autismo não é doença, desculpa ou autopiedade. É uma diferença. 


Aqui está a lista de coisas que nunca, jamais deve se dizer para uma pessoa com transtorno do espectro autista e por quê:


Texto inspirado na busca no Google pela frase "o que não dizer a uma pessoa autista" com resultados em IA extraídos de varios sites, páginas do Instagram e canais do YouTube que tratam sobre autismo. 

*Evite frases que invalidem o diagnóstico, minimizem dificuldades ou sejam capacitistas, como "nem parece autista", "isso é frescura/drama", "todo mundo é um pouco autista" ou "é só se esforçar mais".

*Não menospreze comportamentos repetitivos (stims) ou seleções alimentares, e não responda por eles. Respeite a literalidade e evite sarcasmos. 


Frases e Atitudes a Evitar:

Invalidar o Diagnóstico: "Mas você é tão inteligente/consegue fazer X, como pode ser autista?" ou "Você não tem cara de autista".

Minimizar o TEA (Transtorno do Espectro Autista): "Isso é falta de educação/frescura", "É só se esforçar um pouco mais".

Generalizar ou Comparar: "Todo mundo é um pouco autista" (deslegitima o impacto real do transtorno). (acrescentando: autista não é adjetivo)

Capacitismo e Piedade: "Tadinho", "Sinto muito que você tenha isso".

Dar Ordens/Perguntas Confusas: Perguntar "Vamos tomar banho?" quando a ação não é opcional; prefira "É hora do banho".

Rir de Comportamentos de Estímulo: Debochar de movimentos repetitivos (stims) ou interesses intensos.

Sarcasmo e Ironia: Pessoas no espectro podem ser literais; ironias podem gerar confusão. 

Acrescentando: outras frases como "o autismo está na moda" e "vou rezar para que você se cure logo" (autismo não é doença!) também são evitáveis.

"Você nem parece autista": Invalida a luta da pessoa e ignora que o autismo é uma condição invisível, não uma aparência.

"Todo mundo é um pouco autista": Minimiza as dificuldades reais e diárias do Transtorno do Espectro Autista (TEA).

"Para de usar o autismo como desculpa": Descredibiliza necessidades sensoriais ou de comunicação legítimas.

"Eu sinto muito" ou "Que pena": Trata o autismo como uma tragédia ou doença, quando na verdade é uma característica da pessoa.

"Você precisa ser mais flexível": Ignora a rigidez cognitiva, que é uma característica intrínseca do espectro, sendo insensível.

"Por que você não me olha nos olhos?": O contato visual pode ser desconfortável ou doloroso para autistas.

"Você não consegue / deixa que eu faço": Pode afetar a autonomia da pessoa; prefira oferecer suporte para que ela mesma realize.

"Isso é falta de educação" (ao ver um comportamento de autorregulação): Pode ser um stimming (comportamento autorregulatório) necessário para lidar com o ambiente.


Dicas de Comunicação:

• Seja direto, claro e objetivo.

• Dê tempo para o processamento da informação.

• Não prometa algo que não possa cumprir.

• Não toque na pessoa sem perguntar antes. 

O autismo é um funcionamento neurológico diferente, não uma doença ou desculpa. 



Festa de Lançamento do "Clube do Samba" (Fantástico, 1979)

"Meninos da Mangueira" - Ataulpho Jr. e Diogo Nogueira no programa "Samba da Gamboa" na TV Brasil