O QUE É DEPRESSÃO?
Depressão é uma doença do "organismo como um todo" que envolve seu corpo, seu humor e sua atividade mental. Ela afeta seu apetite, seu sono, seus pensamentos e a forma como você se sente a seu próprio respeito. A depressão não é uma "fossa" ou um "baixo astral" passageiro. Mais importante: não é um sinal de fraqueza de caráter ou uma condição que possa ser superada simplesmente pela força de vontade ou "pensamento positivo". Sem tratamento, os sintomas de depressão podem durar semanas, meses ou anos. E causada por um desequilíbrio bioquímico, no cérebro, podendo ser hereditário ou decorrente de uma perda importante, doenças crônicas, conflitos de relacionamentos, dificuldade financeira, combinação de fatores genéticos, psicológicos e ambientais. Não é uma doença rara ou incomum.
Adaptado do boletim "De Olho na Saúde", Formularium, Joaçaba/SC
Verso da página do dia 25 de novembro de 2024 da Folhinha do Sagrado Coração de Jesus, Editora Vozes.
SÍNDROME DE BURNOUT
A síndrome de Burnout é um tipo de esgotamento profissional, um distúrbio psíquico que pode surgir quando as condições de trabalho são física ou psicologicamente desgastantes. Atente aos sintomas: cansaço mental e físico excessivos; insônia; dificuldade de concentração; perda de apetite; irritabilidade e agressividade; lapsos de memória; baixa autoestima; desânimo e apatia; dores de cabeça e no corpo; negatividade constante; sentimentos de derrota, de fracasso e de insegurança; isolamento social; pressão alta; tristeza excessiva. O diagnóstico é cíclico e leva-se em conta o histórico e a rotina de trabalho do paciente. Para um tratamento correto, é essencial iniciar uma terapia e pode ser necessária a administração de antidepressivos para o controle dos sintomas.
Verso da página do dia 18 de dezembro de 2025 da Folhinha do Sagrado Coração de Jesus, Editora Vozes.
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